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La gomme sans sucre n'a pas de sucre. Le goût est ajouté en utilisant des édulcorants, et donc la gomme ne provoque pas la carie dentaire. La gomme libère ses saveurs sur une période de temps, tout comme la gomme ordinaire.
La mâcher de la gomme sans sucre aide à protéger vos dents et vos gencives entre les repas lorsqu'il peut ne pas être possible de brosser avec une brosse à dents et un dentifrice fluorure.
Vos dents sont plus à risque d'attaque à l'acide après avoir mangé. L'acide est produit par des bactéries de plaque et les sucres de notre nourriture et de nos boissons, et il dissout lentement l'émail et la dentine de la dent, pour produire un trou ou une cavité ". (La plaque est le film mince et collant qui continue de se former sur vos dents. Il contient de nombreux types de bactéries qui peuvent provoquer la carie dentaire et la maladie des gencives.)
Vous pouvez réduire cette attaque à l'acide en mâchant la gomme sans sucre , car elle aide la bouche à produire plus de salive - la défense naturelle de la bouche contre l'acide.
L'érosion dentaire est causée par les acides des choses que nous mangeons et buvons, comme les agrumes, les jus de fruits et les boissons gazeuses. Ceux-ci commencent à manger dans l'émail couvrant les dents et éliminent certains des minéraux composant l'émail. En nous aidant à faire plus de salive, la mâtesse de la gomme sans sucre peut également aider à réduire ce type d'attaque à l'acide. Il faut la salive environ une heure pour remplacer les minéraux que l'émail a perdu. La mâcher de la gomme sans sucre pendant 20 minutes après avoir mangé ou bu peut augmenter le flux de salive et aider à remplacer les minéraux plus rapidement.
Voir le diagramme ci-dessous. Il montre comment votre émail dentaire est à risque de l'attaque acide après la nourriture et les boissons, et combien de temps il faut le niveau d'acide dans la bouche pour revenir dans la zone de sécurité. Le pH est la mesure de l'acidité, les niveaux inférieurs à 5,5 étant suffisamment acides pour adoucir l'émail dentaire. La mâcher de la gomme sans sucre après avoir mangé peut rapidement réduire la quantité d'acide qui attaque les dents.
La bouche sèche et la mauvaise haleine sont souvent causées par un débit de salive réduit. Lorsque vous mâchez de la gomme sans sucre, votre bouche fait plus de salive et que les symptômes de la bouche sèche et de la mauvaise haleine peuvent être réduits.
Le xylitol est un édulcorant naturel et se trouve dans certaines baies, fruits, légumes et champignons. Il a une douceur égale à celle du sucre. Le xylitol est généralement fabriqué à partir d'écorce de bouleau.
Le xylitol aide à empêcher les bactéries de plaque de s'en tenir aux dents. Des études ont montré que le xylitol peut aider à réduire la carie dentaire et même aider à inverser la décroissance elle-même en aidant à remplacer les minéraux de l'émail des dents.
Il est préférable de mâcher peu de temps après avoir mangé.
La mastication jusqu'à vingt minutes augmente le flux de salive, accélérant le temps qu'il faut pour que la salive annule l'acide. N'oubliez pas que la plaque recommence à se former dans une demi-heure après le nettoyage de vos dents.
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